Doutora em psicologia transpessoal e monja formada em Harvard, EUA e na Índia, Susan Andrews aborda ciência moderna e a sabedoria ancestral em novo livro
O que é meditação? Você quer meditar, mas não sabe como começar? Já medita, mas gostaria de se aprofundar? Como a meditação irá afetar sua saúde, mente e dia a dia? Até onde a meditação pode nos levar? Essas e outras dúvidas são comuns ao aspirante de meditação, que, na maioria das vezes, não encontra respostas conclusivas e acaba desistindo da prática ao longo do caminho ou estagnando seu progresso.
No livro MEDITAÇÃO: o que dizem os cientistas e sábios, a psicóloga e antropóloga formada pela Universidade de Harvard e doutora em psicologia transpessoal, Susan Andrews, apresenta uma lúcida síntese entre a ciência moderna e a sabedoria ancestral, inspirando tanto iniciantes como avançados praticantes de meditação com histórias espirituais e recentes pesquisas em neurociência. O lançamento em Curitiba será na quarta-feira, 24 de outubro, às 19h (abertura do evento), na Capela Santa Maria (Rua Conselheiro Laurindo, 273 – Centro). Às 20h, terá início a palestra da autora.
O livro pretende motivar leitores a atingir estados ampliados de atenção por meio das cinco camadas da mente-sensório-motora: cognição, insight criativo, sabedoria, iluminação e transcendência. MEDITAÇÃO: o que dizem os cientistas e sábios explica essas camadas da mente do ponto de vista da ciência atual e da sabedoria milenar, e descreve as técnicas eficazes para atingir a meta da meditação.
Inspirada a levar as técnicas de meditação ao maior número possível de pessoas, Susan espera que seu livro seja instrumento para abrir as portas da consciência. “Um momento como este no mundo traz a responsabilidade coletiva de uma profunda reflexão interna, para acessar a luz da autoconsciência dentro de nós e espalhar essa luminosidade para a humanidade”, conclui Susan.
Durante o evento a psicóloga, e também monja formada na Índia, irá ministrar uma palestra sobre a meditação proposta em seu livro. Ao final, os participantes poderão experienciar uma prática meditativa conduzida por Susan.
A palestra é gratuita e sem fins lucrativos, porém, para reservar lugar, sugere-se a compra do livro, cujo valor é R$ 30, através do site bit.ly/livromeditacao. Caso o participante deseje pagar mais do que R$ 30 por um exemplar, esse valor adicional será destinado aos projetos sociais e educacionais da área da saúde do instituto Visão Futuro.
Sobre a autora
Dra. Susan Andrews, monja e instrutora de meditação com formação na Índia, é psicóloga e antropóloga graduada em Harvard e doutora em Psicologia Transpessoal pela Universidade de Greenwich. Sua profunda experiência pessoal e vasto conhecimento sobre estudos científicos a tornam uma referência via sobre a prática e a teoria da meditação. Susan é fundadora e coordenadora do Instituto Visão Futuro, em Porangaba (SP), onde desenvolve projetos socioambientais integrados e ministra o curso de Biopsicologia, que alia a antiga sabedoria oriental às mais modernas abordagens da neurociência e da saúde mente-corpo.
Susan é co-coordenadora do Centro de Medicina Integrativa Mente-Corpo da Faculdade de Medicina na Universidade de São Paulo (FMUSP), e idealizadora de programas de bem-estar e desenvolvimento pessoal para organizações, universidade e saúde pública, como o REDEMED (Redução do Estresse e Desenvolvimento da Empatia na Medicina).
Ministrou palestras sobre gerenciamento do estresse, saúde integral, educação, felicidade e meditação em mais de 40 países. Reside há 25 anos no Brasil, tendo sido colunista das revistas Época e Época Negócios. É autora dos livros “A Ciência de Ser Feliz”, “Stress ao Seu Favor” e “Por uma Vida de Verdade” (Editora Ágora).
Instituto Visão Futuro
Fundado em 1992, inicialmente em uma área de 25 hectares em um bairro rural de Porangaba, no interior de SP, com o objetivo de tornar-se um modelo de desenvolvimento rural integrado, o Instituto Visão Futuro foi estabelecido para demonstrar um modelo prático de uma vida social e economicamente equilibrada, em harmonia com a Terra, promovendo o desenvolvimento integrado (físico, mental e espiritual) do ser humano – um modelo que possa ser replicado em toda parte. Atualmente o instituto conta com uma área de 100 hectares, incluindo uma reserva ambiental e açudes para captação da água da chuva, o centro de cursos e dormitórios, hortas e pomares orgânicos, projetos de educação infantil e fundamental, um centro de saúde integral e a vila de moradores.
Os múltiplos projetos se fazem possíveis com a cooperação constante de uma equipe local de 50 trabalhadores dedicados e inspirados por seu projeto sistêmico de desenvolvimento socioambiental. Os diversos setores mantidos pela estrutura do Parque Visão Futuro também incluem: agricultura, pomares e padaria orgânica, plantas medicinais e laboratório, reciclagem de lixo e tratamento biológico da água, educação, artes, centro de saúde corpo-mente, além de cursos e eventos para desenvolvimento humano.
Serviço:
Lançamento do livro MEDITAÇÃO: o que dizem os cientistas e sábios, de Susan Andrews
Data: quarta-feira, 24 de outubro de 2018
Horário: 20h
Local: Capela Santa Maria (Rua Conselheiro Laurindo, 273 – Centro)
Para participar: evento gratuito, mas a vaga é reservada mediante a aquisição de um exemplar do livro, por R$ 30
Onde adquirir o livro pela internet: bit.ly/livromeditacao
Outras informações: Ana Stier – Este endereço de e-mail está protegido contra spambots. Você deve habilitar o JavaScript para visualizá-lo. e (41) 98402-2030
