A trilha para o sucesso profissional e a realização pessoal começa por um ponto: o autoconhecimento. Apesar da importância da percepção própria, um número alarmante: apenas 15% das pessoas são autoconscientes. O dado é da psicóloga Tasha Eurich, estadunidense que entrevistou 5.000 pessoas durante quatro anos. De acordo com a investigação, todas as pessoas são capazes de adquirir conhecimento próprio, a começar pela autoreflexão.
Por definição, autoconhecimento é a compreensão que o indivíduo possui da própria essência, incluindo as forças e as fraquezas. Refletir sobre si exige maturidade para buscar sempre a verdade, aceitá-la e trabalhar o próprio ser em cima disso. O processo de crescimento pessoal não é fácil, na verdade, é um grande desafio que pode se tornar uma fonte de poder, visto que o indivíduo passa a ter noção de sua totalidade.
Modificar atitudes e hábitos, bem como atrair oportunidades é possível pela autopercepção, uma vez que é a base da Inteligência Emocional e permite o gerenciamento de sentimentos, bem como desenvolvimento de habilidades sociais e autocontrole. Assim, é possível tomar as rédeas da própria vida, entendendo melhor quem é, o que quer e como alcançar os objetivos desejados.
O empresário Marcelo Lopes participou de uma série de seminários voltados ao autoconhecimento. “Participar das quatro etapas dos Seminários Insight me deu ferramentas para que eu me conheça profundamente e aplique em minha vida”, comentou. Aos 26 anos, o jovem se sente realizado pessoal e profissionalmente. Marcelo é dono da empresa Amor Líquido, cuja proposta é produzir coquetéis sem álcool para apreciação. O ponto de partida da empreitada? Ter claro qual o propósito de vida, definido através do desenvolvimento pessoal.
Seminários Insight
Não existe receita de bolo para adquirir autoconhecimento. Felizmente, quem tem interesse em aprimorar o protagonismo individual, a comunicação e as relações interpessoais pode recorrer aos Seminários Insight, responsáveis por transformar a vida de milhares de pessoas ao redor do mundo ao promover o equilíbrio entre razão e emoção, trazendo direcionamento e clareza de propósito.
“Eu sentia falta de algo em minha vida, mas não sabia ao certo o que. Com o Seminário a sensação foi de estar acordando e vendo todo o potencial que tenho para explorar. O Insight foi um despertar de consciência que me fez gerar resultados diferentes e ser mais feliz. Aprendi mais sobre compromisso comigo mesma, a traçar metas e cumpri-las. Em pouco tempo perdi 23 kg e elevei minha autoestima”, resumiu a empresária Amanda Moreira.
Criada em 1978, na Califórnia, a metodologia Insight já é difundida em mais de 20 países. Partindo da premissa de que pessoas conscientes são mais propensas a alcançarem melhores resultados, a série de Seminários é composta por quatro módulos que apoiam o despertar do valor, poder e efetividade pessoal de cada participante. Além disso, o Insight oferece um conjunto de ferramentas úteis para indivíduos que desejam ser mais assetivos em alcançar o que é realmente importante.
“Os seminários apoiam as pessoas no processo de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, pois promovem a reconexão de cada um com a própria essência e o verdadeiro Eu, livre de limitações e julgamentos. Desperta o coração. E tudo isso só é possível pois criamos um ambiente seguro, de confidencialidade, amorosidade, de não julgamento e de aceitação”, explicou a diretora dos Seminários Insight em Brasília, Stèphanie Brasil.
Não se trata de um processo terapêutico ou religioso, mas sim prático e dinâmico, que explora as capacidades, valores, experiências e atitudes do participante. Ou seja, trata-se de um espaço para desenvolver o autoconhecimento e criar a melhor versão de si, além de ser “um lugar onde as pessoas podem ser elas mesmas e se abrirem para olhar o que precisa de atenção e curar o que precisa ser curado”, assegurou a diretora.
“Eu sempre gostei de ler livros sobre autoconhecimento e de ir a palestras que tratem do tema, mas tinha muita dificuldade de pôr em prática. Durante o Seminário, tive a chance de me escutar como se fosse a outra pessoa. Hoje, me sinto determinando a direção do meu destino com consciência de cada passo que dou”, comentou a advogada Débora Labarrere. E completou: “Não é mágica, muito do que aprendi no Seminário já havia escutado antes, mas a forma como é conduzido e as dinâmicas despertam o ser para enxergar a vida de uma maneira diferente”.
No Brasil, acontecem Seminários nas cidades de Jundiaí, São Paulo, Belo Horizonte, Brasília, Porto Alegre e Rio de Janeiro. Focada no desenvolvimento pessoal, a metodologia vivencial é estimulante, simples e divertida.
Mais informações sobre os Seminários Insight podem ser acessadas no website